tutorial docker update

tutorial/ows_docker.md

@@ -57,5 +57,10 @@ exit
 # 启动并进入ows容器
 sudo docker start ows
 sudo docker exec -it ows /bin/bash
-```
 
+# 重新下载ows镜像
+# 注意：首先确保docker中无其他项目的镜像和容器
+sudo docker rm $(sudo docker ps -aq) # 删除全部容器
+sudo docker rmi -f $(sudo docker images -aq) # 删除全部镜像
+sudo docker pull zengdockerdocker/opencv-webcam-script:v0.5 # 镜像拉取
+```